日本研究证实健康生活习惯有助于降低患癌风险

日本国立癌症研究中心5日公布的一项研究结果显示，在不吸烟、不酗酒、经常运动、不过食腌制食品、保持适当体重等健康生活习惯中，男性所符合的条件每增加一项患癌风险平均下降14%，女性平均下降9%。

研究结果显示，在(1)过去和现在都没有吸烟习惯(2)不过度酗酒，例如每天喝不超过180毫升的日本酒(3)少食鲑鱼子、鳕鱼子等腌制食品(4)经常进行走路等日常运动(5)体格指数(BMI)适中，男性在21～27之间，女性在19～25之间等5项条件中，符合的项目越多，患癌的可能性就越小。

该小组自上世纪90年代后半期开始追踪居住的9个府县约8万名45岁～74岁男女，一直到2006年，研究其生活习惯与患癌的关系。 (记者 刘军国）