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先别急着唱衰眼保健操

www.fjnet.cn 2012-07-18 11:00  于  静 来源:东南网 我来说两句

眼保健操“残害”中国青少年49年了!最近有网友发微博称全世界仅中国做眼保健操,按摩毫无作用的穴位,49年来中国青少年近视率升至世界第二,达3.6亿人,许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。对此,眼科医生表示,做眼保健操“改善”视力的说法有些绝对,但不能否认眼保健操的护眼作用。不过做眼保健操时手不够清洁,确实可能导致红眼病等疾病传染。(7月17日《扬子晚报》)

看了一条微博引发的对眼保健操的围观、围攻后,笔者想起一个关于眼保健的冷笑话,绝对原创,绝对真实,绝对亲身经历。

记得我们当年开始做眼保健操是在初一,老师在讲台上教了几遍后,很快就开始在全校推广。眼保健操做了半年后,班里新来了一名英语老师,看过同学们做眼保健操后,这名刚从校园走出的女老师差点笑岔了气:原来,每次做眼保健操,我们的双腿都是笔直挺立站着的;我们的眼睛都是目视前方睁着的。连最基本的动作都没有搞明白,按摩穴位的手法有多准可想而知,至于用脏手按摩眼睛会导致眼部疾病传染这类“高深”的问题,就更没有人告知了。

如此“保健”,效果可想而知。所以看了网友对眼保健操的围攻,甚至冠以“残害”二字,窃以为有点不问青红皂白,乱棒加身了。不可否认,中国青少年近视率正连年升高,有资料说是世界第二,还有统计说是已经跃居世界第一,不管是第一还是第二,把责任全推给眼保健操都是缺乏科学依据的。

众所周知,造成青少年近视的原因有很多,其中不良生活习惯是关键。现在的孩子从小就开始接触电视、电脑、手机等各种电子产品,天长日久的近距离辐射对眼睛的危害可想而知。加上中国学生课业负担格外重,平时上学几乎天天晚睡早起不说,放假了还要在各类辅导班强化补习,眼睛不离书本,成绩提高了,近视率当然也随之上升。

而眼保健操是通过对眼睛周围穴位的按摩,缓解眼部疲劳,保护视力,预防近视。这其中还有个前提,那就是必须手法正确,认准穴位,如果教的人马马虎虎,做的人隔靴搔痒,那就真的成了一种形式了。通过自己的亲身经历,以及了解的现状来看,这么多年来,不管是学校,还是学生自己,对眼保健操的认识和重视皆有待于提高。这种情况下,没有任何科学依据,一般人围着眼保健操大加讨伐是不是有点太意气用事了?

当然,有质疑未必是坏事,各位眼科专家,中西医名师正好可以借此机会,对眼保健操来一次全面“会诊”,看其功效到底有多大,或是真如网友所称的毫无用处。最后集思广益,对现有眼保健操进行改进也好,重新设计一套更科学、更严谨、更有效的保护眼睛新方法也好,这些才是当务之急。

  • 责任编辑:林雯晶
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