马拉松意外不断，切不可盲目参加

你是35000分之一的上海马拉松“跑友”吗？在42多公里长的赛道上，有人执着地奔跑，有人却突然昏厥倒下，甚至心脏骤停……据守在终点线的救援队统计，当天共救治1123名病人，其中重症患者32人。（中工网，11月9日）

在11月8日，上马的比赛中，有两个小伙的遭遇最“惊险”。一个是 “心脏骤停，意识丧失、口吐白沫、无自主呼吸、无心跳”26岁小伙，一个是“口唇发紫、四肢冰冷”的年轻人。前者在一群心内科、心外科的医生跑友们忙而不乱、紧张有序的专业救治下恢复心跳，后者在医生开通静脉，高流量吸氧下逐渐恢复意识。

也许，对其他参赛人来说，马拉松只是一项比赛，但是对上面两位小伙来说，马拉松却如鬼门关，他们不是和其他选手在比赛，而是和死神在比赛。也许你还觉得相比较与35000人参赛，1123人接受救治只是个很小的数字，而这其中只有两人昏厥亦不值得大惊小怪。我却说，“人命大于天”，我们不能为了一个比赛而拿自己的生命开玩笑。

因为，马拉松猝死惨剧不断，已经成为死亡率最高的运动之一。2015年10月20日，合肥一男子首次参加半程马拉松比赛，在终点线前猝死；2015年9月20日，有新闻报道指出，北京马拉松比赛，有6人被送往301医院，其中有4人没有完全脱离生命危险；2014年珠海国际半程马拉松赛，一名30岁男性猝死；2014年，苏州国际半程马拉松赛一人猝死……

所以，参赛者要视自身身体状况而定，一定要认真参加报名体检，及时发现心血管可能存在的问题，并听从医嘱。跑步时，要量力而行，及时补充能量，身体有小伤的，千万不要坚持。即使平时身体很好的人，跑步时一旦感觉不舒服，也要立即调整，稍作休息，甚至退出比赛。此外，长跑和马拉松都不是赶时髦，大家千万不要为了虚荣心、赶潮流而参赛。