预防孩子近视 家长不能“短视”

教育部、国家卫生健康委员会共同起草的综合防控儿童青少年近视实施方案已结束向社会公开征求意见。征求意见稿规定，将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入政府绩效考核指标，严禁地方各级人民政府单纯以学生考试成绩和学校升学率考核教育行政部门和学校。将视力健康纳入素质教育，将儿童青少年身心健康、课业负担等纳入国家义务教育质量监测评估体系，对儿童青少年体质健康水平连续3年下降的地方政府和学校依法依规予以问责。（8月28日 新华网）

根据教育部基础教育质量监测中心最新发布的《中国义务教育质量监测报告》显示，我国四年级、八年级学生视力不良检出率分别为36.5%、65.3%。近视发病率居高不下已成为我国青少年面临的突出问题，越来越多的青少年成为“小眼镜”。

为防治儿童青少年近视，我国已经立下“军令状”。《综合防控儿童青少年近视实施方案（征求意见稿）》提出，到2023年，力争实现全国儿童青少年总体近视率在2018年的基础上每年降低0.5个百分点以上，近视高发省份每年降低1个百分点以上。

而作为预防孩子近视初期最重要的一个环节，家长应该做些什么呢？随着科技的发展，“电子产品”已经充斥我们生活的方方面面，我们也越来越依赖“电子产品”。紧随而来的结果是，用“电子产品”代替自己陪伴孩子成为越来越多家长的常见手段。

网友秋秋参加同学聚会，4岁的儿子在一旁吵闹，她就直接拿起手机给孩子看动画片，网友秋秋以此获得一点聚会的休闲时间，“没办法啊，不能不给他看动画片，他太闹了，我都不能好好聊天了”。网友小梦做家务的时候，就给两岁的小女儿用平板电脑看动画片，“没办法啊，不给看动画片，我就没办法好好做家务”。

很多家长都是说“没办法”，但是儿童近视现状的现实告诉我们，不能“没办法”。如果只顾获得眼前的片刻安闲，那只会导致孩子患近视等眼睛疾病概率的增加，并会严重影响到孩子将来的生活和学习。作为家长，特别是在孩子还小的时候，应该尽量多点时间陪伴孩子，带孩子进行户外活动，增加与孩子亲子互动的时间，多看看绿色植物，减少孩子对“电子产品”的依赖。同时，也要教导孩子正确的看书看“电子产品”的行为动作，端正姿势，养成良好的用眼习惯。

预防孩子近视，家长应该尽到自己的责任，行动起来。百忙之中，挤出时间来陪伴孩子，参与孩子的成长过程，教导孩子从小养成科学用眼的习惯，为以后的学习生涯打下良好的习惯基础。孩子的成长是非常快的，因为家长的疏忽，猝不及防间可能就会养成一些不好的用眼习惯，所以家长在预防孩子近视的初始期、关键时期，应该尽最大努力来降低孩子罹患近视等眼科疾病的风险。

除此之外，多出去走走也是上策。既能转移孩子对电子产品的注意力，又能增加户外活动时间，对视力的好处自不用多说。言而总之，预防孩子近视，功在家长。孩子是成人的缩影，要想让他们养成好习惯，每一位家长都应严于律己，自己不“沉迷”，才能教育孩子不“沉迷”。