畊宏“走红”，折射大众健康意识的觉醒

近日，刘畊宏与妻子王婉霏在网络直播健身操走红。新抖数据显示，刘畊宏最近1周涨粉超千万。一位MCN公司内部人士向时代周报记者透露，刘的短视频合作报价预计翻倍。（4月21日 澎湃新闻）

近日，在上海居家隔离的歌手刘畊宏，靠着直播和妻子一起跳燃脂健身操，7天涨了1000多万粉丝，成了直播界的“现象级”博主。刘畊宏也凭借健身直播掀起了全民健身的热潮。跟随刘畊宏跳健身操的人不仅包括隔离人员，还有学生，上班族乃至退休在家的叔叔阿姨们，他们都加入到健身操的队伍之中，享受着健身带来的无限乐趣。

其实，刘畊宏健身直播的走红，在一定程度上折射出了大众健康意识的觉醒。突如其来的新冠肺炎疫情，对人类健康和生命安全产生了严重威胁。此外，新冠疫情的反复无常，让民众身心俱疲。居家健身变成为了一个纾解紧张焦虑情绪的好方法。伴随着“健身战歌”《本草纲目》起舞，刘畊宏的直播间充满了欢快动感的氛围，做操之余，刘畊宏还会鼓励粉丝，呼吁大家健康生活，养成良好的健身习惯。

健康是人类的共同追求，是生命之基、生存之本、生产之要、生活之福。民众健康意识的觉醒有益于人民群众的健康和生命质量的提高。拥有健康的身体是拥有幸福人生的前提，拥有健康的身体才能在工作和生活中更好地发挥自我价值，实现人生理想。因此，广大人民群众务必树立起正确的健康意识，形成全民健身的共识。

当然，值得注意的是，健身应该注意方式方法，适时适量的运动。现在健身视频充斥着各大视频平台，视频质量良莠不齐。优秀的健身视频能够提升民众的健康水平，而那些打着“健身”名号蹭流量的劣质视频则不会起到健身的作用，甚至还会危害人的身体健康。因此，网友在选择健身视频跟练时，需要擦亮眼睛，去粗取精，选择合适自己的健身方式，以一种快乐的心态享受健身过程，坚持不懈，塑造更完美的自己。

抗疫仍在进行，请强健自己的体魄，保持快乐的心态，静等花开。（刘琪）