不必恐慌“社交能力退化”

近期有调查显示，有感于对线上社交的依赖，68%的受访者认为，自己线下社交能力有所退化。不少网友对此表示深有同感 ，“越来越不习惯面对面交流了”。

“上线是e人，下线就i了”，“双面”社交其实不是新鲜话题。网络无远弗届，塑造了新的社交形态与方式。很多年轻人玩转不同社交平台，网络热梗、表情包等信手拈来，能快速与陌生人打成一片，可谓“人均社交达人”。可一旦“断网”，又是另一种状态：“面对面”常常感到紧张、焦虑，表现得比较拘谨、含蓄。即便对方近在咫尺，也下意识地选择发微信。就连无须四目相对的电话，有人还是不那么愿意接听。那么，线上社交到底是治愈“社恐”的“蜜糖”，还是加剧“社恐”的“毒药”？

线上逐渐成为人们的社交舒适区，与其自身特性有关。一方面，线上社交打破了时空限制。按照“液态现代性”的概念，在互联网上，我们的社交也更加“液态化”：轻盈、流动、快捷。漫步赛博空间，我们可以随时认识他人，高效沟通信息，也可根据兴趣和价值观，在精准推送的内容和用户圈层中，获取精神上的共鸣和社交满足。另一方面，屏幕一定程度隔断了压力传导。线上交流不必时刻察言观色，也有更多思考的时间、修正措辞的机会等。正如社会心理学家雪莉·特克尔在《群体性孤独》一书中所说，求助于科技，是希望寻找一种可以让我们处于某种人际关系中，又可以自我保护的方法。从这个角度看，“双面”社交其实是技术和社会发展的必然产物，也是基于自我需求的选择，不必一味否定。

当然，凡事当有度，过度依赖线上社交的弊端也显而易见。比如，观察不到眼神变化、肢体动作，不免折损交流的准确性。比如，过度依赖“包装”，时刻想加“滤镜”，怕也谈不上自在、轻松。再如，点赞之交越来越多，倒是随时可以抽离，但有时也会发现，长长的好友列表中，竟没几个能倾诉的人。有人将之解读为，数字时代人们面临“群体性孤独”——貌似沟通更便利，但心与心的距离却更远了。

值得一提的是，对深度交流、亲密陪伴的渴望，恰也拓展着年轻人的社交范围。比如，从咖啡搭子、饭搭子，到拍照搭子、旅游搭子，“搭子文化”在年轻人中颇为流行。可以看出，深深浅浅、参差多态的社交网络，也能让人保持开放性，增加感知周遭与世界的“触角”，拓宽线下社交的边界。既然网络早已融为现实生活的一部分，我们很难对“线上”与“线下”进行绝对的切割，何不在虚拟与实感中找到一个平衡点？

以心相交，成其久远。说到底，社交原本就是个性化、多元化的。我们不必对某些社交现象过度忧虑，不管方式如何，只要愿意交流就总能架起沟通的桥。其中关键正是真诚待人，相互理解。如此，于社交中悦己悦人才不是奢望。