中医教你如何做到自测体内的湿气
来源:39健康网 2011-12-14 编辑:林洪熙
导语:现在的人,吃肉吃得太多,吃的食物里有污染,运动量少,身体阴盛阳虚,湿邪内郁,所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢?中医里讲,脾虚则便溏,中国人本应以五谷杂粮为食,现在以肉食为主了,长期这样,伤害的是脾胃。所以,大便不成形意味着脾虚,也意味着体内有湿气。 一、湿气重严重危害身体健康,是万病之源
湿气重严重危害身体健康 在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪。 |
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