数学英语每天一练

（彭晨虹：就读北大国际关系学院，厦门一中2009届毕业生，文科）

经过之前的几轮复习，大家所能掌握的知识性内容也都基本固定下来了。距离高考只剩十天时间，复习最重要的是保持一个好心态。

去年的这个时候，我基本保持每天做一份数学和英语的练习卷，不要求答案精确，只是练习一下手感而已。语文的复习，主要集中在作文。每天抽一点时间看看散文、杂志，保持对写作的热情和感觉；有时间也把自己觉得近期写得比较好的文章拿出来看一看。文综，主要是复习一下大致的框架性、线索性的知识，在没有材料提示的基础上，自己回忆着能把所有的脉络联系起来。

高考前两天，学校会放假让我们自己回家复习。那两天，我也基本按照这样的计划进行，增加看看数学错题、看看一些要背诵的文章。

老师们都会给大家提供指导建议，所以，大家只要跟着老师的指导对学科进行复习就行。每天都要保障每一科有一定的复习时间，哪怕是十几二十分钟也是好的。

除了抓紧时间复习，休息也是必须要保证的。正所谓劳逸结合。在课堂复习后，我一般不会再去“紧抓”那点课间休息时间，而是利用这段时间休整、调节思绪，保证以更好的状态进行下一堂课的复习。我常会找同学聊天，开玩笑、讲笑话，有时也踢踢毽子、逛一下操场。

另外，睡眠也是一定要保障的，不能因为复习而“开夜车”。否则会严重影响第二天的复习，同时也可能打乱生物钟，致使高考那几天无法正常入睡。我一般都是晚上11点之前上床睡觉。

考前一天要去熟悉考场。同时也一定要熟悉考试规则，该带的东西都要记得带上，不该带的也别误拿。这些都要记清楚了，以免到时影响情绪。

其实，这个时候最重要的还是保持好的心态。回想起来，去年快高考时，我一直给自己心理暗示，告诉自己：没什么值得紧张的，不过是一场考试而已，之前已经历过无数次考试了，我经得起考验。这个时候不要去想结果，只要付出了、努力了，结果即使不完美也会很安心。

我有写日记的习惯。所以，在高考前，也把这当成一个减压的渠道。想写什么就写什么，把不愉快都写下来，不留在心里。这样才能做到认真复习、专心休息。