泡温泉前你必须知道这些事情(图)
www.fjsen.com 2011-03-21 17:07   来源:《风尚志》    我来说两句

温泉遍地开着花,大小风格各异。

泡温泉步骤

泡温泉装备:

1.泳衣(公共泡池)。不要选特别好的泳衣,因为温泉水对泳衣的损伤较大。

2.面膜。敷着面膜泡温泉,很美容。

3.水,零食(补充能量)。

泡温泉前:

1.进入温泉池前要冲净身体。

2.过劳、太饱、太饿,都不适合泡温泉,易头晕及感觉疲倦。

3.泡温泉要先热热身,急速的温度变化可能会引起身体的不适。

进入温泉:

1.要从水温较温和的池子开始浸泡,不要一开始就选择高温池。

2.暖身浴:用温泉水暖身,将温泉水泼淋全身,从脚慢慢往上。

3.半身浴:慢慢进入浴池,刚开始只泡到胸口以下部分,浸3分钟至5分钟。

4.全身浴:全身都热起来后,再慢慢泡到肩膀高度。

责任编辑:林馥郁
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