冷静科学的避震，将伤害减到最低

·　大震来临时，该如何避震，专家建议掌握三条原则：

原则一：因地制宜，正确抉择。

原则二：行动果断、切忌犹豫。

原则三：伏而待定，不可疾出。

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·　如何因地制宜，进行避震？

（一）保持镇静　就地避震　在震中及其附近地区，从地震发生到房屋倒塌，一般有12秒钟左右的时间，作为个人，应当保持冷静，在12秒内作出正确躲藏的抉择。历史经验表明：就近躲避可以把伤亡人数减少到最低限度。　　>>>详细

（二）当你正在学校上课时　遭遇地震时，正在上课的教师们应立刻向学生们大喊“卧倒！躲到书桌下！别动！卧着别动！”等命令。要不停地喊叫直到震动完全停止。　　>>>详细

（三）当你正在楼房内时　要保持头脑清醒迅速远离外墙及其门窗。可选择厨房、浴室、厕所、楼梯间等开间小而不易塌落的空间避震。千万不要外逃或从楼上跳下。也不能使用电梯。　　>>>详细

（四）当你正在平房时　应当充分利用12秒时间跑出室外。来不及跑时可躲在桌子下、床下及紧挨墙根的坚固家俱旁。　　>>>详细

（五）当你正在车间工作时　千万不要乱跑，一定要采取紧急措施，使仪器、机床断电并停转。要迅速关闭易燃、易爆及有毒气体阀门。要迅即在机械设备下躲避。　　>>>详细

（六）当你正在公共场所里时　　　在群众集聚的公共场所遇到地震，最忌慌乱。往往因一哄而起的乱冲乱撞、互相拥护而导致人身伤亡，造成人为的损失。　　>>>详细

（七）当你正在户外时　　你在户外，要停留在开阔的地方。要远离上面可能掉下东西的建筑物其或上悬着高压电线的地方。　　>>>详细

（八）当你正在行驶车辆的车辆中　　地震发生时，司机应尽快减速，逐步刹闸并开到开阔的地方。乘客（特别在火车上）应用手牢牢抓住拉手、柱子或坐席等，并注意防止行李从架上掉下伤人。　　>>>详细

（九）当你正在地铁中　在地下铁道的设计和建设中充分考虑到了防震的措施和对策， 一般地说地下铁道比地面更为安全，但也不能麻痹大意。　　>>>详细

（十）当你正在看体育比赛　当在体育场观看比赛发生地震时，应该听从大会指挥，有秩序地从看台向场地中央疏散。　　>>>详细

·　地震来临，掌握以下十条技巧，可以技帮你在灾难中将伤害降到最低

1.　为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面

2.　摇晃时立即关火，失火时立即灭火

3.　不要慌张地向户外跑

4.　将门打开，确保出口

5.　户外的场合，要保护好头部，避开危险之处

6.　在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动

7.　汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶

8.　务必注意山崩、断崖落石或海啸

9.　避难时要徒步，携带物品应在最少限度

10.　不要听信谣言，不要轻举妄动

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·　当你在地震中被压或受伤，应如何急救？

1.　保持镇静。

2.　止血、固定砸伤和挤压伤是地震中常见的伤害。

3.　妥善处理伤口。

4.　防止火灾。

5.　同时要预防破伤风和气性坏疽，并且要尽早深埋尸体，注意饮食饮水卫生，防止大灾后的大疫。