对微笑抑郁症应给予理解
www.fjnet.cn 2011-10-12 16:45 曾金 来源:东南网
我来说两句
从事房地产销售工作已经8年的34岁女白领程薇(化名)称,进入办公环境,她能自动面带笑容,但回家后就再也笑不出来。在儿子眼里,自己甚至成了“演员”。心理学专家对其诊断后表示,程薇患上了微笑抑郁症,并建议白领们不要一味地伪装,要学会释放压力。(10月12日《重庆晨报》)
上班时对谁都微笑,下班后自动成苦瓜脸,不难发现如此人群无处不在。患上“微笑抑郁症”这种“新式贵族病”绝非戏言,犹如一面多棱镜,折射出的是多个社会病菌的滋生。与“办公室综合症”一样,白领阶层面临的压力的确愈来愈大,高负荷之下,人人选择带着面具生活,逢场作戏。
微笑抑郁症不仅仅一种白领们的专属症候。物欲横流的经济时代,生活压力剧增,住房、上学、看病等纷繁复杂因子交织在一起,发酵成病菌扩散全身,最终形成了“变脸人生”的抑郁。透露出了一种亚健康信号,一个属于“微笑强迫症”般的在工作中强颜欢笑,但却未能在平常生活中摆脱阴影,蔓延开来,导致亲人朋友纷纷以“戏子”相称。到此,家庭、社会都应该给予精神支持和压力开导,舒缓工作压力,而不应另眼相看,徒增难堪。
别人笑我太疯癫,我笑他人看不穿。对微笑抑郁症患者,追究病因,工作需要、面子需要、礼节需要、尊严和责任的需要,白天大多数时间都面带微笑,久而久之成为负担,最终悄无声息的成为微笑抑郁症患者。
陷于名利场,自然要迎合名利场的潜规则;同事间的微笑关系,对上级的微笑谄媚,都无时不刻保持微笑。正确看待办公室综合症的形成原因,应摆脱“演员”身份,还原生活,减少虚伪的生活成分,最终重新发现生活。舒缓工作压力,卸下面具,卸下伪装。唯有如此,放能真正得到快乐,才能领悟生活真谛。可以和朋友谈谈心,或看望心理医生,及时疏导心理压抑,方能拯救抑郁边缘的“微笑抑郁一族”。
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